進歩を実感できるって良いね

今日も、マラソン大会の練習です。
買い物のついでに、いつもの公園3周全力（約2km）と、
約1.5kmのジョギング。
前回公園を走った時より、体が軽くなった気がしました。
今週は、あと1回は走るつもりです。

夕食は、買ってきた鶏肉で白菜シチュー。
ジャガイモたっぷりで空腹が満たされました。