このスポーツセンターには、筋トレができる場所があるのです。知ってはいたのですが、行くきっかけがうまくつかめないままでした。
引っ越して、かなりご近所になったので、ようやく行ってきました。
スポーツセンターの公式サイトはこちら。
まず、講習を受けて、会員登録する必要があります。講習は、月に4回くらいで、しかも半分は平日の午前中だったりします。なかなかハードルが高い。
その講習の申し込みは、電話のみ。
ようやく申し込んで、空きがあれば、参加できます。申し込みの際に、必要なものを言われるのですが、顔写真が必要であるとのこと。証明写真めんどうだな。そのほかにも、身分証などいろいろ持っていく物があります。
そして、いよいよ当日。
「運動ができる服で来てください」と書いてあるので、効果的な筋トレの仕方を教えてもらえるのかな、と思っていました。でも、実際は、こんな器具がありますという説明で終わりでした。
しかも、筋トレ用の機械は、一部しか紹介されなかったし。
置いてある器具は、
- フィットネスバイクが数台(脈拍計は故障しているらしい)
- 上半身用の筋トレ器具 数種類
- 下半身用の筋トレ器具 数種類
- ダンベル
- ランニングマシーン 6台あるが2台は故障中
とはいえ、営利のジムに比べれば安いのでしょう。3,000円払えば3,600円分使えるプリペイドカードもあります(約15％おトク)
去年知り合った人が、かなり筋肉質で、仕事もプライベートも充実している！という雰囲気だったので、筋肉をつけることにあこがれ、ジムに行くことにしたのです。
また、どんどん重く大きくなる子どもの相手をするのも、筋肉が必要。ということで、週2回くらい通うのが夢です。
理想はともかく、きょう10分くらい器具を使っただけで、さっそく筋肉が傷んでいるのが現実！ 先が思いやられるわけですが。
